ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ
ಉಚಿತ PDF ಪರಿಕರಗಳು, ಯುನಿಟ್ ಪರಿವರ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು!

ಕ್ಯಾಲೋರಿ / ಟಿಡಿಇಇ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಮಿಫ್ಲಿನ್-ಸೇಂಟ್ ಜಿಯೋರ್ BMR ಸಮೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಗುಣಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು (TDEE) ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.

ವರ್ಗ ಗ್ರಿಡ್

ಕ್ಯಾಲೋರಿ / ಟಿಡಿಇಇ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಕಂಪ್ಯೂಟೇಶನ್ ಲಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ...

ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

1

ನಿಮ್ಮ ಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

ಮೇಲಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಳೆದು ಬಿಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

2

ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ (ಐಚ್ಛಿಕ)

ನಿಮ್ಮ ಪರಿವರ್ತನೆ ಅಥವಾ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿ.

3

ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

ಆಕ್ಷನ್ ಬಟನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಉಚಿತವೇ?

ಹೌದು, ನಮ್ಮ ಉಪಕರಣವು ಯಾವುದೇ ಗುಪ್ತ ಮಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ವಾಟರ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಫೈಲ್‌ಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆಯೇ?

ಖಂಡಿತ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಕಳುಹಿಸದೆ.

ಇದು ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ನಮ್ಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಆಧುನಿಕ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.