உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்லவும்
இலவச PDF கருவிகள், அலகு மாற்றிகள் மற்றும் கணிப்பான்கள்!

இதயத் துடிப்பு மண்டலங்கள்

நிலையான 220 − வயது அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பு சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி, வயதின் அடிப்படையில் இலக்கு இதயத் துடிப்பு பயிற்சி மண்டலங்களைக் கணக்கிடுங்கள்.

மறுப்பு இந்தக் கணிப்பான்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமேயானவை; இவற்றை மருத்துவ அல்லது தொழில்முறை ஆலோசனையாகக் கருதக்கூடாது.

வகை கட்டம்

இதயத் துடிப்பு மண்டலங்கள்

கணக்கீட்டு தர்க்கம் ஏற்றப்படுகிறது...

படிப்படியான வழிகாட்டி

இந்தக் கருவியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

1

உங்கள் கோப்புகளைப் பதிவேற்றவும்

உங்கள் கோப்புகளை மேலே உள்ள பணித்தளத்தில் இழுத்து விடுங்கள் அல்லது உங்கள் சாதனத்திலிருந்து அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கக் கிளிக் செய்யுங்கள்.

2

அமைப்புகளைச் சரிசெய்யவும் (விருப்பத்திற்குரியது)

உங்கள் மாற்றம் அல்லது கணக்கீட்டிற்கான குறிப்பிட்ட விருப்பங்கள் அல்லது முன்னுரிமைகளை உள்ளமைக்கவும்.

3

முடிவைப் பதிவிறக்கவும்

செயல் பொத்தானை அழுத்தி, செயலாக்கம் முடிவடையும் வரை காத்திருந்து, பின்னர் உங்கள் இறுதிக் கோப்பைப் பதிவிறக்கம் செய்யவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்தக் கருவியைப் பயன்படுத்துவது இலவசமானதா?

ஆம், எங்கள் கருவி எந்தவித மறைமுக வரம்புகளோ அல்லது வாட்டர்மார்க்குகளோ இன்றி முற்றிலும் இலவசமானது.

என் கோப்புகள் பாதுகாப்பாக உள்ளதா?

நிச்சயமாக. உங்கள் கோப்புகளை வேறு இடத்திற்கு அனுப்பாமல், அனைத்து செயலாக்கமும் நீங்கள் இருக்கும் இடத்திலேயே நடைபெறுகிறது.

இது மொபைலில் செயல்படுமா?

ஆம், எங்கள் தளம் ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் டேப்லெட்டுகள் உட்பட எந்தவொரு நவீன சாதனத்திலும் சீராக இயங்குகிறது.